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Animal e Allenamento Funzionale

Animal Movement

Allenamento Funzionale

Perugia via della Sposa 1/e
e nei parchi limitrofi

 

Allenamenti per un corpo-mente sano, forte, felice, consapevole.
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Animal Movement

Iscrizioni aperte

tutti i lunedì dalle 17 alle 18

Animal Movement è un allenamento a corpo libero che libera il corpo e la mente. Prende ispirazione dal movimento degli animali, rendendoti più forte e agile. Stimola i sensi. Libera l’istinto.

Obiettivi: Forza, Resistenza, Coordinazione, Agilità, Mobilità, Flessibilità, Equilibrio, Fantasia, Gioia, Consapevolezza.

 

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Allenamento Funzionale 

Iscrizioni aperte

tutti i giovedì dalle 17 alle 18

L’Allenamento Funzionale o Functional Training è un allenamento a corpo libero o con attrezzi quali kettelbell, sacca bulgara, TRX, manubri, bilanciere, slam ball, plio box, corda, elastici. Un allenamento fantastico per un corpo sano, forte, scattante, agile, coordinato.

Obiettivi: Forza, Potenza, Velocità, Resistenza, Coordinazione, Agilità, Mobilità, Equilibrio, Fiducia in sé stessi. 

 

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In questi giorni non ti è possibile partecipare? Cerchi un Personal Trainer? Contattaci per prenotare incontri individuali o di piccolo gruppo. 
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Costo
Iscrizione e assicurazione annuale: € 20
Animal Movements: mensile € 40 | trimestrale € 100
Allenamento Funzionale: mensile € 40 | trimestrale € 100
Animal Movements e Allenamento Funzionale: mensile € 70  | trimestrale € 170
10 Lezioni (da utilizzare in un trimestre): € 120
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Tecnico
Gianluca Iadecola, laureato con lode e menzione accademica in Scienze Motorie e Sportive presso l’Università di Perugia, Istruttore diplomato in Animal Movement (Federazione Italiana Fitness), Educatore socio-pedagogico (Università di Perugia), formatore teatrale e attore.

Info e prenotazione: scrivi a info@rinoceronteteatro.it: Nome e Cognome, indirizzo email, recapito telefonico, nome del corso.

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