Allenamento Funzionale & Animal Movement
Perugia
via della Sposa 1/e e nei parchi limitrofi
Iscrizioni sempre aperte
da gennaio 2025
tutti i lunedì dalle 16 alle 17
* e tutte le volte che lo richiedi
Un allenamento:
- adatto a tutti, qualunque sia il tuo livello
- fatto con gli altri, condividendo obiettivi e successi
- completo, dal punto di vista coordinativo e condizionale
- giocoso, divertente, che riempie di energia corpo e mente
L’Allenamento Funzionale è un allenamento a corpo libero e con attrezzi quali kettelbell, sacca bulgara, TRX, manubri, bilanciere, slam ball, plio box, sandbag strongman, wall ball, corda, elastici. Un allenamento fantastico per un corpo sano, forte, potente, scattante, agile, coordinato.
Animal Movement è un allenamento a corpo libero che libera il corpo e la mente. Prende ispirazione dal movimento degli animali, rendendoti più forte e agile. Stimola i sensi. Libera l’istinto.
Obiettivi: Ipertrofia, Forza, Potenza, Velocità, Resistenza, Coordinazione, Agilità, Mobilità, Equilibrio, Fiducia in sé stessi,. Flessibilità, Fantasia, Gioia, Consapevolezza.
Info e prenotazione: scrivi a info@rinoceronteteatro.it: Nome e Cognome, indirizzo email, recapito telefonico, nome del corso.
