Rinoceronte Teatro
Perugia via della Sposa 1/e
Iscrizioni aperte
dal 28 ottobre al 16 dicembre
tutti i lunedì dalle 16 alle 17
Un allenamento:
- adatto ai maggiorenni under 60, qualunque sia il tuo livello
- fatto con gli altri, condividendo obiettivi e successi
- completo, dal punto di vista coordinativo e condizionale
- giocoso, divertente, che riempie di energia corpo e mente
L’Allenamento Funzionale è un allenamento a corpo libero e con attrezzi quali kettelbell, sacca bulgara, TRX, manubri, bilanciere, slam ball, plio box, sandbag strongman, wall ball, corda, elastici. Un allenamento fantastico per un corpo sano, forte, potente, scattante, agile, coordinato.
Animal Movement è un allenamento a corpo libero che libera il corpo e la mente. Prende ispirazione dal movimento degli animali, rendendoti più forte e agile. Stimola i sensi. Libera l’istinto.
Obiettivi: Ipertrofia, Forza, Potenza, Velocità, Resistenza, Coordinazione, Agilità, Mobilità, Equilibrio, Fiducia in sé stessi, Flessibilità, Fantasia, Gioia, Consapevolezza.
Info e prenotazione: scrivi a info@rinoceronteteatro.it: Nome e Cognome, indirizzo email, recapito telefonico, nome del corso.
