Allenamento Funzionale | Ibrido | Animal Movement
Perugia
via della Sposa 1/e e nei parchi limitrofi
Iscrizioni sempre aperte
lunedì dalle 17:30 alle 18:30 (nei mesi estivi dalle 18:30 alle 19:30)
*martedì dalle 9:00 alle 10:00 (su richiesta di minimo 3 persone)
mercoledì dalle 16:30 alle 17:30 (nei mesi estivi dalle 18:30 alle 19:30)
*giovedì dalle 10:00 alle 11:00 (su richiesta di minimo 3 persone)
venerdì dalle 17:30 alle 18:30 (nei mesi estivi dalle 18:30 alle 19:30)
sabato dalle 10:30 alle 11:30 (nei mesi estivi dalle ore 9:30 alle 10:30)
Perché allenarti con noi
Insieme. Ogni allenamento si condivide: obiettivi, fatica, successi. Non ti alleni da solo, ti alleni in un gruppo che ti incoraggia.
Ogni sessione è un viaggio completo per il tuo corpo — coordinazione, forza, resistenza — perché non basta allenare un pezzo, va risvegliato tutto il sistema.
E alla fine, quella sensazione che cerchi da sempre: entri stanca/o, esci piena/o di energia. Il corpo si rilassa, la mente si accende.
Allenamento Funzionale è un allenamento a corpo libero e con attrezzi quali kettelbell, sacca bulgara, TRX, manubri, bilanciere, slam ball, plio box, sandbag strongman, wall ball, corda, elastici. Un allenamento fantastico per un corpo sano, forte, potente, scattante, agile, coordinato.
Allenamento Ibrido combina esercizi di forza con attività di resistenza. Mira a sviluppare contemporaneamente muscoli, potenza e capacità cardiovascolare. È adatto a chi vuole migliorare sia la performance atletica che la composizione corporea.
Animal Movement è un allenamento a corpo libero che libera il corpo e la mente. Prende ispirazione dal movimento degli animali, rendendoti più forte e agile. Stimola i sensi. Libera l’istinto.
Cosa porterai a casa
Ipertrofia, Forza, Potenza, Velocità, Resistenza, Coordinazione, Agilità, Mobilità, Equilibrio, Fiducia in sé stessi, Flessibilità, Fantasia, Gioia, Consapevolezza. E qualcosa di più prezioso: fiducia in te stesso, gioia di muoverti, consapevolezza del tuo corpo.
💥 Fai il primo passo, fallo ora. Vieni a provare una lezione. Vieni a scoprire di cosa sei capace.
Prenota subito la tua prova gratuita: info@rinoceronteteatro.it
Costo
Prenota ora: invia a info@rinoceronteteatro.it: Nome e Cognome, recapito telefonico, nome del corso
** Il questi giorni/orari non ti è possibile partecipare? Contattaci per prenotare incontri individuali o di piccolo gruppo: info@rinoceronteteatro.it
Scopri gli altri Corsi
Vai alle Offerte